こんばんわ。

 

こんなに、時間がたっぷりあって家にいるのは何時ぶりだろう？

不安はゼロじゃないけど、今できる事しながら冷静にいられる不思議な日々を過ごしています。

 

今、できる事＝必要とされるケアって何か考える

チネイザンが絶対におススメだけど、それとは別に自分で自分を大切に扱う事も、今だからこそ知って欲しいし、

不安を取り除く事が必要だと思ったから、「セルフチネイザン」を再スタートする事にしました。

 

今、外出の自粛要請がある中ですが、部屋の空気の入れ替え、部屋の掃除（ティートゥリー・ユーカリの精油で除菌）

、小まめな手洗い・うがいを徹底の上でさせて頂きます。

当面、マスク着用ですのでご了承下さい。

人数も、部屋の広さ的にも２人迄なので1時間だけど、向き合う時間になればと思っています。

（ご予約が被らない限り、ほぼマンツーマンだと思います。）

 

もし今

「不安で落ち着かない」

「考え事で頭が埋め尽くされてる」

「眠れない」

「未来に向けて前向きに生きたい」

と感じる方は特におすすめです。

 

世界中の人が「早く終息して欲しい」と同じ願いで生きていて、私はどうせ同じ時間過ごすんだったら、自粛しながら前向きな思考で生きたいって思います。

現実は後からついてきますよ。

 

「お腹へのセルフタッチ」という名前で始めます。

（途中で変えるかもしれないけど(^^;）知らない間にお腹にたまったストレスと負の感情を解消しましょう！！！

きっと、自分自身を大切にする時間になると思います。

そして、自分を大切に扱う事の大切さに気付くきっかけになると思っています。

 

 

期待できる効果

《体》

◎便秘の改善

◎肩こり・腰痛の軽減

◎生理痛・生理不順の緩和

◎疲れやすさ・冷えの緩和

 

《心》◎不眠症の解消

◎感情の安定

◎思考の変換　ネガティブ⇒ポジティブ

etc

参加費

￥１，０００

 

日時

土・日　１０：００～１１：００／１５：００～１６：００

※その他の日時、調整可能ですのでご希望ありましたらご相談ください。

※１～2名です。

 

場所

結っとぱっく　

※根津神社近く。詳細は、ご予約の方にお伝え致します。

連絡先

📱　０８０－２０６６ー１３４８

 

必要な方に届いて下さい！

そして、沢山の方にチネイザンを経験して貰えます様に。

 

 

通常のチネイザンセッションはこちらから

 

今日も、最後まで有難うございました。