日常でお腹に手を当てる習慣ありますか？

お腹に手を当てるだけで、お腹に意識が向いて呼吸がス～～っと深く入っていきます。

深く入る事で身体の緊張が解れ、疲れが軽減されていきます。

毎日触れたり手を当てる事で「あれ？お腹こんなに張ってるんだ」「昨日より柔らかい」等

変化に気付く事も出来ます。

頭がグルグル考え事でいっぱいな頭も、触れてあげる事で思考も休まって

自分のペースに戻っていきます。

寝つきが悪い日も、お腹に触れて一緒に呼吸するだけで、いつも間にか眠っていたり

なかなか出てくれない便も、一緒に呼吸感じてリラックスする事で緊張が解れ改善する日々が送れます。

肩こりも、お腹が緩む事で軽減されます。

こんな方におススメ

☑眠りが浅い

☑便秘気味

☑肩こり腰痛

☑過食気味

☑ストレス過多

☑思考癖休めたい。。。等

120分￥６，０００

※お腹が出せるリックスした服装でお越しください。(着替え可能)

※食事は1時間前までに済ませて下さい。

●1~3名まで

●予約が入って段階で募集かけさせて頂きます。

●マンツーマン可能(料金は同じです)

●お友達や親子・姉妹。一緒のご予約もOKです。

●セルフおっぱいマッサージと同時予約可能(4時間)

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