こんばんわ。

今日も、ブログを開いてくれて有難うごございます。

 

今週末は、春の陽気だけど来週は又グ～～～～～ンと気温が下がりますね。

さすが三寒四温の時期。

春は大好きだけど、私はこの気温差が苦手なんです(笑)

 

気温のアップダウンについていけなくて体調崩す人が増えてるので、とにかく暖めて暖めて身体を冷やさない事。

そして疲れを感じたらすぐ休む。寝る。

空腹で寝たら回復する事にエネルギ―巡ってくれるし、翌日のご飯もより美味しく感じられるから食べる事は後回しでも良いですょ。

 

チネイザンのセッションで感じる事が、確実に呼吸の浅い人が増えてると思う。

実は、私も気づいたらあれ？浅い。。。。て意識的に深く呼吸する事が増えてて、自分の意識じゃない外側の集合意識で疲れてる人多いと思います。

呼吸が浅かったら大腸動きにくいもん、そら便秘にもなるよ。

肌も荒れるよね。

 

今朝も瞑想して思考スッキリ準備OKで、瞑想する前と体感比べたら自分の思考と違う物が外れた感覚があった。

みんなは感じる事ないですか？

いつもの自分と違うなって。

あれ？何に反応してるのかな？て思う時。

 

周囲の雑音で疲れた時、頭の中を静かにしたい時。

チネイザンはとっても効果的です。

静かになった時何が起きるか。体がどう反応するかは内側が知っています。

反応を感じなくても身体は受け止めてくれるから大丈夫。表に意識として浮かび上がるには時間的にも個人差があります。

 

 

３／２２(月)迄、春のキャンペーンで￥１０，０００（通常￥１２，０００）でご案内させて貰ってます。

 

ピンときた方は是非(^-^)

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今日も最後まで有難うございました。

 

結っとぱっく

林早苗