こんにちわ。

今日もｂｌｏｇを開いてくれて有難うございます。

朝、準備が終わって時間がある時や仕事の合間にやってるセルフメンテナンスのご紹介です(^-^)

腕の疲れって自覚ない人多いなって感じてて、腕が軽くなるだけで方も楽になって上半身の動きが変わるのにって思う事が度々あります。

私は、物心ついた時から左の小指がグーできないから、動きのバランスを取るために身体がかばい合っててめっちゃ疲れるからケアはかかせなくって。

だから、腕が疲れてる人に触れると疲れ方のイメージがわくんです。

肩・肩甲骨ダルイよねって気持ちもわかる。

左手グーしたらこんなんです✊

で、腕のメンテナンス。

やり方は、呼吸・膝の置き方・体重のかけ方・目線etc細かなコツがあるので施術を受けてくれた方でご希望の方に対面でお伝えしています。

せっかくのメンテナンスで痛めて欲しくないので、すみませんm(__)m

是非～！

ご連絡下さい。

２２(月)迄、キャンペーンで料金から２０％オフになります。

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今日も、最後まで有難うございました。

結っとぱっく

林早苗