こんにちわ。

谷中のチネイザンサロン「ゆっとぱっく」の林です。

今日もblogを開いてくれて有難うございます(^-^)

 

日中のドリングは何飲みますか？

私は、朝一お白湯レモンから始まって、日中もお白湯飲んでる事が多いです。

あと、モリンガ茶か🍃

 

でも、お白湯って途中で飽きるから味変したくってウズウズする時があって

そんな時に知ったのがスパイスウォーター。

 

よく、夏場にミント入れたりはみてたけど

スパイスでこんな使い方があると知って、早速試しました。

 

使うのはカルダモンとクローブ。

冬にハチミツに漬けてたから大量に余ってて、たまたまこの二つだったので神様の導きかと思いました(笑)

 

二つの共通項が「殺菌作用と消化器官の改善」

 

以前は、ビリヤニ食べてる時にカルダモン噛んだ瞬間「やっちまった～～！」て思ってたけど

今じゃあの清涼感の虜です。

 

カルダモンは、腸内に溜まったガスを取り除き、免疫活性化とリラックス効果も♡

クローブは、「温中降逆」と言って胃腸を暖め上がった気を下してくれます。

 

クローブを始めて使ったのは「G」の撃退(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

腎に働きかけるから冬向きって言われてるけど、春夏でケアしてれば冬がご機嫌で過ごせます♪

 

是非お試しください(^-^)

 

 

本日も最後まで有難うございました。

結っとぱっく

林早苗

 

 

 

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