こんにちわ。

チネイザン・おっぱいケアの林です。

 

前回のワラーチ・マンサンダルを作る会には各方面からのご参加、有難うございました(^-^)

到着した人から、好き好きに紐の色を選び始めてて、その瞬間から楽しそうな雰囲気が充満しています。

 

 

そして、次回のお知らせです。

以下、詳細を是非ご覧ください(^-^)

 

 

🌻マンサンダルやワラーチを作ろう！🌻

☆ワラーチとは

メキシコ先住民のララムリ族【通称：世界一長い距離を走れる民族】が履いている手作りサンダル。起伏の激しい山や丘、長距離移動するライフスタイルの中から生まれた「走れるサンダル」。

ララムリ族を紹介している動画（すごい場所を走ってます！）

https://youtu.be/NaewMBptrOQ

メキシコ山岳ウルトラマラソン（50km）でララムリ族の女性がワラーチとスカートを履いて走り、優勝したことで一躍注目されました。

語源は江戸時代に渡米した日本使節団が履いていた草鞋（ワラジ）説やララムリ族の言葉からだと言う説もあります。

裸足に近い感覚で大地に着地することで、身体が本来持っている機能を最大限引き出せるような作りになっています。

足には接地時の衝撃を和らげる機能が備わっていますが、普段私達が履いている靴は厚いクッションに包まれているためその機能は退化してきています。

ワラーチは靴底が薄く（ハッピーワラーチでは厚さ７mm ソール使用）、ダイレクトに大地を感じることができ、

足が本来持っている「緩衝機能」が鍛えられ、身体の歪みも整えられると言われています。

 

ランニング時には身体への負担が減り、長く走りやすくなる、つま先着地のベアフット走法に自然となるので、ワラーチランナーも増えています！

☆こんな人にオススメ！（体験、感想から）

●歩くとすぐ疲れてしまう

●しっかりと歩きたい

●肩こり、身体の歪みがある

●PC作業などで無理な姿勢を取っている

●裸足の開放感を町中でも味わいたい

●大地や自然との一体感を感じたい

 

 

🌺ハッピーワラーチの特徴🌺

自分の足型を図って作るので、世界にたった一つのオーダーメイドサンダル。

履いているうちに徐々に自分の足型にフィットしてゆきます。

サンダルや靴は「歩む」「到着する」性質そのものなので、「どんな人生を歩みたいか」「在りたい姿」の意図も込めて作っていきます。（ポイントは今の自分を否定しない✨）

世界的な靴ブランドであるイタリアVibram社のソールを使用します。

 

 

🌻サンダル作家　みほりん🌻

裸足大好き！「裸足に1番近いサンダル」のマンサンダルやワラーチを履くと、気分が良く身体も元気になってゆき、用事がなくてもサンダルを履きたいがために外出するくらい。

555足以上のサンダルを作ってゆく中で、履物に意図を込めて作ることで、サンダルに「運ばれていく」感覚、生き方が変わってゆくことなどを実感。

多くの人と裸足や足を通して自分自身と繋がる体験を分かち合いたく、WSやセッションを始める。生まれ変わったらなりたい生き物はイルカ🐬好きな食べ物はおむすび🍙とスイカ🍉推しはBTS💜

 

 

 

《内容》

日時：　９月２日(土)

　　　　１０〜１２時半　　

 

場所：チネイザンとおっぱいケア/ゆっとぱっく谷中（千代田線根津駅より徒歩７分）

　　　アクセス詳細は、お申し込みの方にお伝え致します。

 

定員　：８名

 

参加費：大人６，６００円、子供４，４００円（３才〜高校生迄）

 

持ち物：　キッチンバサミ、ボールペンor鉛筆、靴を入れる袋

 

服装：　座って足を動かす作業があるので、ズボンがおススメです！

 

 

《流れ》

①イメージング

②ソール、パラコード選び

③足形採寸

④ソール切断

⑤穴あけ

⑥紐編み

※当日マンサンダルかワラーチのどちらかをお選び下さい

 

 

《申し込み方法》

件名に「ワラーチ・マンサンダル参加」

本文に①お名前②参加人数③当日のご連絡先④参加希望日をご記入の上s.sunflower44@gmail.comまでご連絡下さい 。追って、アクセス詳細を送らせて頂きます。

 

 

申し込みはこちら⇩

 

一人参加・友達同士・ご夫婦・親子・カップル等。。

ご興味ある方は是非、ご参加くださいね。

 

宜しくお願いします。

 

 

林早苗